PIC e Usafa Melvi promovem ação de conscientização do Outubro Rosa

O PIC Melvi recebeu, nesta sexta-feira (16), uma programação especial do Outubro Rosa, organizada em parceria com a Usafa Melvi II, em Praia Grande. A atividade começou às 8h e contou com palestra sobre saúde feminina, além de orientações práticas de automassagem, relaxamento e bem-estar.

A enfermeira da Estratégia Saúde da Família, Angela Bezerra, conduziu a palestra, abordando a importância do autoconhecimento, dos cuidados preventivos e da identificação de possíveis alterações no organismo, com destaque para os cânceres de mama e do colo do útero. “Hoje falamos sobre o Outubro Rosa, que vem para conscientizar a população sobre o autocuidado, o autoconhecimento e a prevenção de doenças relacionadas à saúde da mulher, inclusive o câncer de mama e o do colo uterino”, explicou Angela.

A diretora do PIC, Edna França, destacou que a iniciativa é realizada anualmente para aproximar as frequentadoras de informações importantes e estimular a atenção à própria saúde. “Muitas vezes, quando a mulher chega à Usafa ou volta para casa, acaba ficando quietinha. Durante uma palestra, ao escutar as orientações, ela começa a despertar o interesse pelo assunto. Por isso, todos os anos realizamos essa ação de prevenção”, afirmou Edna.

A diretora da Usafa, Érica Vargas, ressaltou a importância da integração entre os equipamentos públicos e seus profissionais para ampliar o alcance das orientações. “Essa equipe multidisciplinar é importante. Precisamos levar informações às mulheres em qualquer lugar, principalmente neste mês. Não é algo que deve acontecer somente em outubro, mas é uma oportunidade para lembrarmos que nossa saúde importa é que, muitas vezes, esquecemos de cuidar de nós mesmas”, disse Érica.

A programação também incluiu uma atividade de automassagem conduzida pela estudante de Fisioterapia Letícia Vítor e pela professora Hanna Hasha, que trabalha com dança do ventre e alongamento. A proposta foi apresentar técnicas simples, possíveis de adaptar à rotina, e incentivar a adoção de hábitos voltados ao bem-estar. “Nem sempre vamos ter tempo para ir a um estúdio de massagem ou a um espaço de Pilates. Quando trazemos esse conhecimento para perto das mulheres, mostramos que elas mesmas podem realizar a automassagem e reservar um momento para se cuidar”, explicou Letícia.

Hanna ressaltou que a conscientização também envolve acolhimento e compartilhamento de experiências, especialmente entre pessoas que enfrentam ou já enfrentaram o tratamento contra o câncer. “Tenho alunas que estão em tratamento e outras que já passaram por ele, inclusive mulheres que precisaram retirar a mama. A ideia é conscientizar, fazer com que uma incentive a outra e que todos possam aprender, se acolher e compreender a experiência umas das outras”, relatou a professora.

Para a frequentadora Luciana Cristina, o encontro proporcionou novos aprendizados e reforçou conhecimentos importantes para o dia a dia. “Foi maravilhoso. A gente vive na correria e acaba esquecendo de muitas coisas. Recebemos informações legais e também estou aprendendo sobre massagem”, avaliou.

Além de oferecer informações à população, a iniciativa fortalece o papel do PIC- Programa de Integração e Cidadania como espaço de convivência, promoção do bem-estar e educação em saúde. Para os alunos e profissionais participantes, a experiência permite compartilhar conhecimentos, desenvolver atividades junto à comunidade e aproximar os serviços públicos das necessidades das frequentadoras.

A campanha Outubro Rosa reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acompanhamento pelos serviços de saúde, incentivando o cuidado contínuo ao longo de todo o ano.