Geral São Paulo
Turismo de natureza: veja roteiros com trilhas, parques e ecoturismo
Estado reúne parques estaduais, trilhas e roteiros de observação da vida silvestre que aproximam visitantes da biodiversidade e movimentam a econom...
28/08/2026 13h20
Por: Redaçâo Local Fonte: Secom SP

Para quem deseja desacelerar e se reconectar com a natureza, São Paulo oferece caminhos que passam por araucárias, entram na mata, seguem por trilhas, acompanham rios e podem terminar diante de uma linda cachoeira. Em diferentes partes do estado, parques e áreas protegidas abrem espaço para caminhadas, observação de aves, passeios de bicicleta e atividades de aventura. São experiências que convidam a deixar de lado a correria do dia a dia e descobrir paisagens que muitas vezes estão mais perto do que se imagina.

Fortalecer e impulsionar o turismo de natureza está entre as frentes de trabalho da Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de São Paulo (Setur-SP), que atua na organização e na promoção de produtos e destinos turísticos desse segmento.

Uma das iniciativas mais recentes, por exemplo, foi o lançamento, neste ano, da Rede de Trilhas do Estado de São Paulo, criada por meio de resolução conjunta entre Setur-SP, Secretaria de Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística (Semil) e Fundação Florestal. A iniciativa visa implementar um sistema estadual integrado de trilhas de longo curso para que possa atuar em sinergia com a Rede Nacional de Trilhas e Conectividade. Além de facilitar o acesso a essas experiências, a rede busca aproximar conservação da natureza, atividade turística e valorização regional.

Ainda na temática Turismo de Natureza, a Setur-SP conta com ações e publicações como os guias turísticos SP Ecoaventura, Cicloturismo e de Experiências, que reúnem informações e sugestões para conhecer diferentes lugares do estado por outros caminhos, seja pedalando, caminhando ou escolhendo uma atividade de aventura para sair da rotina.

Veja alguns destaques abaixo:

Parques estaduais

Em diferentes partes do Estado, os parques estaduais preservam áreas de Mata Atlântica e criam oportunidades de conhecer de perto ambientes que muitas vezes estão a poucos quilômetros dos destinos mais conhecidos. Mais do que escolher um parque, a ideia é escolher uma experiência.

Entre os destaques estão:

Horto Florestal em Campos do Jordão: Entre araucárias centenárias, trilhas e cachoeiras, o Parque Estadual de Campos do Jordão é um daqueles lugares em que vale a pena passar o dia. Criado em 1941, foi o primeiro parque estadual de São Paulo e reúne 8.341 hectares de Mata Atlântica de altitude, com mais de 180 espécies de aves catalogadas. Há caminhos para diferentes ritmos, como a Trilha da Cachoeira, que segue por 4,6 quilômetros até a Cachoeira do Galharada, e a Trilha dos Campos, com vista para a Mantiqueira.

Pedra do Baú, em São Bento do Sapucaí: A Unidade de Conservação na Serra da Mantiqueira reúne paisagens marcantes da região, com trilhas que levam à Pedra do Baú, ao Bauzinho e à Pedra da Ana Chata. Para quem gosta de caminhada e aventura, o percurso dos Três Cumes soma 13 quilômetros e cerca de 800 metros de desnível, com vistas abertas para as montanhas.

PETAR, no Vale do Ribeira: No sul do estado, o Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira (PETAR) leva a natureza para dentro da terra. O parque reúne mais de 300 cavernas catalogadas em uma das áreas de Mata Atlântica mais preservadas do Brasil. As trilhas atravessam a floresta até cavernas como Santana, Couto e Morro Preto, onde aparecem salões subterrâneos, formações geológicas e rios internos. O roteiro também pode incluir cachoeiras e piscinas naturais.

Foto: Reprodução/Secom SP

Parque Estadual Intervales: Ainda no Vale do Ribeira, o Parque Estadual Intervales aparece ao lado do PETAR entre os territórios que concentram cavernas, trilhas e áreas de floresta preservada. A região reúne rios, cachoeiras e caminhos de acesso a ambientes subterrâneos, além da possibilidade de observação da vida silvestre em uma paisagem marcada pela Mata Atlântica. É um destino para quem quer conhecer um território em que a natureza está presente tanto no caminho quanto nas formações escondidas sob a mata.

Trilhas de longo curso

Transmantiqueira: Para quem gosta de caminhar sem pressa e deixar a paisagem mudar aos poucos, o percurso paulista da Transmantiqueira é uma das grandes experiências de longo curso. O trecho paulista tem cerca de 350 quilômetros e acompanha a crista da Serra da Mantiqueira, na divisa com o Rio de Janeiro e a região de Campos do Jordão. Pelo caminho, entram em cena montanhas, campos de altitude, áreas protegidas e pequenas comunidades.

Caminho da Fé: Transforma a caminhada em uma viagem por paisagens rurais, cidades pequenas e trechos de Mata Atlântica. São aproximadamente 497 quilômetros entre Águas da Prata e Aparecida, passando por 23 municípios paulistas. No trajeto, a natureza divide espaço com igrejas, patrimônios históricos, comunidades e a rotina do interior.

Rota da Luz: Percorre cerca de 180 quilômetros passando por Mogi das Cruzes, Guararema, Santa Branca, Paraibuna, Redenção da Serra, Taubaté, Pindamonhangaba e Aparecida. A caminhada combina remanescentes de Mata Atlântica, áreas rurais e centros históricos com fazendas de café, antigas estações ferroviárias e patrimônios arquitetônicos dos períodos colonial e imperial. É um percurso que aproxima natureza, história e espiritualidade.